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      不要常把糕點(diǎn)當(dāng)加餐

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-12-03  來源:大河健康報(bào)
      核心提示:到了11個(gè)月大時(shí),很多嬰兒已經(jīng)完全斷奶,開始吃普通飲食了,這時(shí)嬰兒的身體仍然長得很快,每天的活動量也很大,身體需要大量的營養(yǎng)。因此,每天只吃三餐不能滿足嬰兒的生長發(fā)育需要,還應(yīng)該在兩餐之間加一次餐。

        到了11個(gè)月大時(shí),很多嬰兒已經(jīng)完全斷奶,開始吃普通飲食了,這時(shí)嬰兒的身體仍然長得很快,每天的活動量也很大,身體需要大量的營養(yǎng)。因此,每天只吃三餐不能滿足嬰兒的生長發(fā)育需要,還應(yīng)該在兩餐之間加一次餐。

        糕點(diǎn)一般都很香甜,嬰兒特別喜歡吃,所以很多媽媽喜歡在加餐時(shí)給嬰兒吃糕點(diǎn)。但如果經(jīng)常在加餐時(shí)給嬰兒吃糕點(diǎn),會對嬰兒的健康有影響。

        糕點(diǎn)的營養(yǎng)含量并不高,其中主要是糖類,吃得太多不僅會影響嬰兒對營養(yǎng)的攝取,還會影響嬰兒對正餐的食欲和消化能力。特別是含有奶油、果醬或豆沙的點(diǎn)心要盡量少吃,里面容易被病菌污染。另外,糕點(diǎn)往往含有較高的糖分,嬰兒吃完后要注意及時(shí)清潔口腔和牙齒,以免引起齲齒。

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