国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
       
      當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      教你做出適合你的補腎羊肉湯

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-12-03  來源:家庭醫(yī)生在線
      核心提示:教你做出適合你的補腎羊肉湯

        配料:黨參15克,枸杞子15克,當歸10克,羊肉150克,生姜10克,大棗10枚。

        做法:

        1.將羊肉洗凈,斬成小塊。

        2.其余用料洗凈,生姜拍爛,備用。

        3.全部用料放入鍋內(nèi),加適量水,小火煮3小時,加精鹽調(diào)即成。

        功效:健脾補肝腎。

        一、不同地域 因地制宜

        東北地區(qū):東北地區(qū)位于我國的最北部,屬于緯度最高的地區(qū),這一地區(qū)一年夏季時間很短,冬季時間相對較長,可將黨參增加至18克。

        西北地區(qū):氣候干旱,多風沙,日照充足,可將枸杞子增加至18克。

        中部地區(qū):氣候較為溫和,日照充足,可將黨參減少至12克。

        東南地區(qū):氣候濕潤,雨量豐富,可將枸杞子減少至13克,當歸增加至12克。

        西南地區(qū):多雨,氣候濕熱,喜食麻辣、酸辣口味,可將當歸減少至8克,枸杞子增加至18克。

        二、不同體質(zhì) 因體選方

        氣虛體質(zhì):氣虛的人,肌肉松軟,體虛乏力,氣短懶言,易出虛汗,不耐寒熱。此配方黨參增加至18克。

        血虛體質(zhì):血虛的人面色蒼白,皮膚干燥,失眠多夢,大便燥結(jié),小便不利。此方中當歸增加至12克。

        陰虛體質(zhì):陰虛的人消瘦怕熱,手足心熱,性情急燥,失眠多夢。此方中枸杞子增加至18克。

        陽虛體質(zhì):陽虛的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠溫,毛發(fā)易落。此方中枸杞子增加至18克。

        三、不同年齡 食補各異

        青少年:青少年正處于生長發(fā)育階段,氣機旺盛,津液充足,日食兩次。

        中壯年:當歸增加至12克。

        老年人:機體代謝和排泄功能下降,份量可減半攝取。

          【相關閱讀】

          入夏各地流行“吃伏羊” 專家稱喝羊湯要分體質(zhì)

          冬補首選羊肉燉蘿卜

          冬季巧食羊肉補氣御寒

          秋冬氣血虛多吃兔肉羊肉 進補要適量控制

          秋食羊肉補腎暖胃散寒

          冬天怕冷多吃胡蘿卜、核桃、羊肉、栗子

          吃涮羊肉配盤豆腐可清熱潤燥

          獨家解讀如何鑒別含瘦肉精豬羊肉

      編輯:yuanlee

       

       

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行
       
       
      Processed in 0.076 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M