（麻雀蛋）
    [俗名]賓雀。
    [性味]性溫，味甘。
    [功效]壯陽(yáng)，益精，暖腰膝，縮小便，止崩帶。
    [宜食]適宜陽(yáng)氣不足，男子陽(yáng)痿，性功能減退，小便頻數(shù)，婦 女清稀白帶過(guò)多者食用；適宜老年人虛損贏瘦，畏寒肢冷，以及小 兒百日咳者食用。宜冬月食用。
    唐·盂詵：其肉十月以后，正月以前食之，續(xù)五臟不足，助陰 道，益精髓。《日華子本草》：壯陽(yáng)益氣，暖腰膝，縮小便，治血崩 帶下。《隨息居飲食譜》：雀，宜冬月食之。
    [忌食]凡屑陰虛火旺體質(zhì)或性功能亢進(jìn)之人忌食。春夏季 節(jié)忌食雀肉。也有學(xué)者認(rèn)為：雀性大熱并特淫，故青少年、妊娠婦 女及患有月經(jīng)過(guò)多、大便秘結(jié)、小便短赤、各種血液病、各種炎癥者 都應(yīng)忌食。
    陶弘景：凡服白術(shù)人忌之�！侗静萁�(jīng)疏》：陰虛火盛者忌 之�！讹嬍稠氈�》：勿同豬肝及李食。妊婦食雀肉飲酒，令子多 淫。多食雀腦，動(dòng)胎氣，令子雀目�！峨S息居飲食譜》：雀肉，陰虛 內(nèi)熱及孕婦忌食。
    [按語(yǔ)]麻雀蛋又稱麻雀卵，性溫味甘咸，功同麻雀肉，有補(bǔ)腎 陽(yáng)，益精血之功，適宜男子陽(yáng)痿，婦女帶下之人食用。陰虛火盛者亦忌之�！侗静萁�(jīng)硫》有云：雀卵性溫，補(bǔ)暖命門(mén)之陽(yáng)氣，則陰自 熱而強(qiáng)，精自足而有子也。《本革綱目》中還說(shuō)：今人知雀卵能益 男子陽(yáng)虛，不知能治女子血枯，蓋雀卵益精血耳。