[俗名]墨魚。
    [性味]性平，味咸。
    [功效]養(yǎng)血，滋陰。
    [宜食]適宜陰虛體質(zhì)，貧血，婦女血虛經(jīng)閉，帶下，崩漏者食用。
  《醫(yī)林篡要》：作膾食，大能養(yǎng)血滋陰，明目去熱�！峨S息居飲食譜》：滋脾腎，補血脈，理奇經(jīng)，愈崩淋，利胎產(chǎn)，調(diào)經(jīng)帶，療疝瘕．最益婦人。
    [忌食]烏賊魚肉屬動風發(fā)物，故有病之人酌情忌食。
  《本草求真》：其味珍美，食則動風與氣。