国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
       
      當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

      一年之內(nèi) 秋不食姜 一日之內(nèi) 夜不食姜

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-10-08  來源:現(xiàn)代健康報(bào)
      核心提示:秋天燥氣當(dāng)?shù),?yīng)少吃辛辣之品,特別是生姜。武漢市中醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姚世明提醒,盡管生姜好處多多,但老話說,“一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜”。不過,將少量的蔥、姜、辣椒作為調(diào)味品,問題并不大,關(guān)鍵是不要一次吃太多。

        秋天燥氣當(dāng)?shù),?yīng)少吃辛辣之品,特別是生姜。武漢市中醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姚世明提醒,盡管生姜好處多多,但老話說,“一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜”。不過,將少量的蔥、姜、辣椒作為調(diào)味品,問題并不大,關(guān)鍵是不要一次吃太多。

        姚世明解釋,生姜性味燥辣,食用后很容易上火。秋天氣候干燥,燥氣傷肺,如果再吃辛辣刺激的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥。因此,秋天以少吃姜為宜,特別是晚上。

        民間早有“上床蘿卜下床姜”一說。姚世明說,夜晚人體陽(yáng)氣收斂、陰氣外盛,腸道也處于休養(yǎng)生息狀態(tài),此時(shí)應(yīng)該多吃清熱下氣,容易消化的食物,這樣更利于夜間的睡眠,比如蘿卜就很好。生姜的辛溫發(fā)散作用會(huì)使人變得亢奮,腸道也處于擴(kuò)張狀態(tài),影響休息,且易產(chǎn)生內(nèi)熱。

        但也并非絕對(duì),秋季治療風(fēng)寒感冒和咳嗽經(jīng)常會(huì)用姜。姚世明說:因受涼引起或加劇的咳嗽、腹痛、嘔吐,在晚上喝碗熱騰騰的姜湯,可以溫肺暖胃、散寒止咳、止嘔止痛,效果十分明顯。

          【相關(guān)閱讀】

          秋季吃蜜不吃姜 重飲食三要點(diǎn)

          秋季——多喝蜜、少吃姜

          秋季適宜進(jìn)補(bǔ)的3款滋補(bǔ)湯

          秋來:遠(yuǎn)姜親蜜益健康

          秋天燥 少吃姜(圖)

          干燥秋季多喝蜜少吃姜

      編輯:yuanlee

       
      關(guān)鍵詞: 秋季 養(yǎng)生 生姜

       

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點(diǎn)擊排行
       
       
      Processed in 0.029 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M