難入睡性失眠是臨床常見(jiàn)的一種失眠。多數(shù)表現(xiàn)為上床以后，腦子越來(lái)越清醒，過(guò)去的事像電影一樣，不停地在腦子里顯現(xiàn)著，雖然自己強(qiáng)迫命令腦子不要去想，可是不行，壓下一個(gè)念頭，另一個(gè)念頭馬上接著涌現(xiàn)出來(lái)，以致在床上翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，一直要在床上磨蹭1～2個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)的時(shí)間才能睡去。這就是所謂“難入睡性失眠”。從生理病理的角度來(lái)看，這種失眠又叫“皮層性失眠”，意即大腦皮層細(xì)胞處在興奮狀態(tài)。另一種失眠現(xiàn)象是上床以后，腦子空空的并不想什么，可就是睜著眼睛睡不著，聽(tīng)著房子里的鐘敲了11點(diǎn)、12點(diǎn)，還是睡不著，這種又叫“皮層下性失眠”，都是屬于難入睡性失眠。