用此茶，可促進(jìn)人體對鈣的吸收，有益于預(yù)防和消除因缺鈣而引起的各種疾病。

實(shí)便 將經(jīng)清洗、日曬干燥后的羊棲菜500克，在淡水中浸泡1.5小時(shí)，用熱風(fēng)干燥機(jī)在50℃下干燥2小時(shí)，再浸入用食鹽30克、谷氨酸鈉100克、水3升混合配制的調(diào)味液中浸漬1小時(shí)，然后用回轉(zhuǎn)釜炒1小時(shí)，最后磨成粉末狀即得約500克的羊棲菜茶。