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      乙肝飲食營養(yǎng)6注意

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-27  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):1789
      核心提示:營養(yǎng)不良并不是導致肝病的主要原因,但是,如果你營養(yǎng)充足,并且飲食均衡的話,被肝炎病毒損害了的肝細胞就能夠得到重生,并且組成新的肝細胞。因此,飲食是治療肝病的一個重要內(nèi)容,很多慢性肝病都是與營養(yǎng)失調(diào)有關的。 1.注意蛋白質(zhì)的攝入量! 為了快速計算出你每天需

        營養(yǎng)不良并不是導致肝病的主要原因,但是,如果你營養(yǎng)充足,并且飲食均衡的話,被肝炎病毒損害了的肝細胞就能夠得到重生,并且組成新的肝細胞。因此,飲食是治療肝病的一個重要內(nèi)容,很多慢性肝病都是與營養(yǎng)失調(diào)有關的。

        1.注意蛋白質(zhì)的攝入量!

        為了快速計算出你每天需要的蛋白質(zhì)量(單位為克),你可以用你的體重除以2,(單位為磅)。每天的蛋白質(zhì)量過多的話,就會引起肝腦病。如果飲食中的蛋白質(zhì)量大于肝臟可以利用的蛋白質(zhì)量,就會出現(xiàn)肝腦病了,它會導致毒素生成,妨礙大腦的正常功能。因而,被確診患有腦病的病人應該控制好蛋白質(zhì)的攝入量。

        當人們提及到,在正常飲食中應該食用哪種蛋白質(zhì)時,可能會存在一些小爭論,但是,一般說來,蔬菜以及牛奶蛋白要比肉類蛋白好。由于每個人的身體都需要一定量的蛋白質(zhì),所以在控制蛋白質(zhì)的攝入量時,應該遵照醫(yī)生的建議。

        2.注意卡路里的攝入量!

        以碳水化合物形式存在的多余的卡路里會增加肝臟功能障礙的可能,同時會導致脂肪在肝臟內(nèi)積聚。當一個人的總卡路里中,有30%或以上是來自脂肪時,就會對心臟血管系統(tǒng)造成威脅。為了知道自己每天需要的卡路里量,你可以這樣計算:一磅體重至少需要15卡路里。

        另外,要注意一下鹽的攝入量,因為鹽的攝入量適當?shù)脑挘梢员3稚眢w內(nèi)常態(tài)液體以及電解液的平衡;加懈共克[或者大腿水腫的人應該選擇低鹽飲食,以減少體內(nèi)的鈉含量,因為多余的鈉成分會導致水腫。盡量少吃罐頭湯,罐頭蔬菜,冷盤,牛奶制品等食物,蛋黃醬,番茄醬等調(diào)味料也應盡量避免,以減少鈉的攝入。認真查看食物上的說明,因為很多預制食品都含有大量的鹽。檸檬汁可以說是味道最好的鹽類替代品了。

        3.注意維他命A和維他命D的攝入

        肝臟是身體內(nèi)的過濾器,當某些維他命攝入量過多時,就可能會對肝臟造成壓力了。補充大量的維生素,尤其是維他命A和維他命D可能是有害的。維他命A攝入過多會對肝臟造成傷害。

        4.要注意酒精!

        為了讓你的肝臟好好的休息一下,給它一個機會,讓它治愈,讓它復原,讓它生長出新的肝細胞,你必須完完全全的放棄喝酒了。也就是說,你不能喝啤酒,葡萄酒,雞尾酒,香檳,以及其它的烈酒。如果你堅持要喝酒的話,那么你必須以肝作為代價,讓它替你受罪。另外,當醫(yī)生幫你進行肝功能測試時,如果測試結(jié)果顯示肝臟受損,而此時你仍然堅持喝酒的話,那么醫(yī)生也很難斷定這個受損是因為肝病本身,還是由于酒精的問題。

        5.注意酒精與醋氨酚

        醋氨酚,是一些非處方鎮(zhèn)痛藥的主要成分,也是很多感冒藥和止咳藥的成分。當與酒精一起服用時,這些藥物會導致一種情況,這種情況可能會導致致命性的肝功能衰竭。因此,你絕對不可以把這兩種物質(zhì)混在一起服用。如果你不清楚哪些藥物可以一起服用,哪些不可以,請請教你的醫(yī)生。

        6.注意所謂的“營養(yǎng)治療”法

        中藥治療以及肝藥物治療投入使用前,是需要經(jīng)過嚴格的科學研究的。有時候,飲食治療以及中藥治療可能是很危險的。例如以下一些植物:狗舌草,豬屎豆(野百合屬),石蠶屬植物(立浪草之類),紫草科植物,薄荷類等都是對肝臟有害的。

       
      關鍵詞: 肝炎 飲食

       
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