近年來，一些大城市大腸癌的發(fā)病率逐年升高，青年人患大腸癌的比例也不斷攀升。

　　年輕人如何預(yù)防大腸癌？專家提醒，在日常生活中要應(yīng)當(dāng)多吃“白肉”如雞肉、魚肉等，少吃豬肉牛肉等“紅肉”，避免辛辣，減少高脂飲食，規(guī)律作息，保持大便通暢。一旦出現(xiàn)了腹瀉或排便不暢等問題時(shí)應(yīng)該立即進(jìn)行檢查治療，如果發(fā)現(xiàn)便血千萬不可草率地當(dāng)做痔瘡治療，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，以排除大腸癌的可能。

　　此外，保持科學(xué)的生活狀態(tài)，加上良好的生活飲食，對(duì)預(yù)防大腸癌的發(fā)生是很有幫助的。

    【相關(guān)閱讀】

    養(yǎng)生:吃肉要看顏色 紅肉與白肉營養(yǎng)價(jià)值大PK

    為什么要少吃紅肉

    長命百歲的14個(gè)潛質(zhì) 少吃紅肉能降低患癌率