專(zhuān)家稱(chēng),不規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣會(huì)增加患胃癌風(fēng)險(xiǎn)
目前19歲至35歲人群胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番
提醒:三餐要規(guī)律,少吃辛辣、腌制食品,有胃病的人最好每年做次檢查
昨日,一位23歲的女孩被確診為胃癌。據(jù)省腫瘤醫(yī)院專(zhuān)家介紹,現(xiàn)在,青年人胃癌發(fā)病率比30年前翻一番。早餐沒(méi)空吃、午餐湊合吃、晚餐應(yīng)酬吃、加班夜宵地?cái)偝,這些都市上班族的習(xí)慣,恰恰是傷胃“殺手”。他提醒,如果經(jīng)常出現(xiàn)脹氣、反酸、消化不良、食欲不振等不適,一定要做檢查,別當(dāng)成消化不良不在意。
遺憾
23歲女孩被確診為胃癌
昨日,省腫瘤醫(yī)院,23歲的小朱被確診為胃癌。省腫瘤醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王居峰都為這個(gè)年輕的姑娘感到惋惜。
幾個(gè)月前,小朱開(kāi)始食欲變差,并伴有腹脹。她以為是消化不良,自己買(mǎi)了點(diǎn)藥,想著挺一挺就過(guò)去了。
可病情愈來(lái)愈嚴(yán)重,一直發(fā)展到吃不下飯,就算吃下去也會(huì)吐出來(lái),體重減輕十多斤。她自己怎么也想不到會(huì)是胃癌。
王居峰說(shuō),胃癌的發(fā)病原因是多種因素長(zhǎng)期、共同作用的結(jié)果,包括遺傳因素、環(huán)境因素等,而不規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣,確實(shí)會(huì)增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
他了解到,小朱在鄭州一家企業(yè)做文案工作,“朝九晚五”,中午只有一個(gè)小時(shí)的吃飯時(shí)間,米皮、涼皮、麻辣燙、砂鍋燴面就成了她的主要選擇,而為彌補(bǔ)午餐的不足,晚餐又常吃得非常豐盛。
王居峰說(shuō),這恰恰與正常的生活規(guī)律相悖。
統(tǒng)計(jì)
青年人胃癌發(fā)病率30年翻一番
“現(xiàn)在,青壯年胃癌患者數(shù)量在不斷上升,據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì),目前19歲至35歲青年人胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番,而且發(fā)病惡性程度高,治療效果差,生存期非常短。”王居峰說(shuō),他發(fā)現(xiàn),這些年輕患者很多都有一個(gè)共性——生活不規(guī)律。
有位患者上夜班,夜里常常吃夜宵,要么是燒烤,要么是燴面。而吃夜宵或吃晚餐過(guò)晚,對(duì)胃部傷害非常大,吃進(jìn)去的食物停留在胃中,促進(jìn)胃液大量分泌,刺激胃黏膜。
還有位患者愛(ài)吃辣椒。王居峰說(shuō),經(jīng)常吃辛辣食物,會(huì)破壞胃腸道正常功能,嚴(yán)重?fù)p傷胃黏膜,導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等。
“過(guò)咸的食品都會(huì)損傷腸胃,別說(shuō)辛辣食品了。”王居峰說(shuō),當(dāng)把濃度為20%的食鹽水喂給大白鼠后,鼠的胃黏膜會(huì)產(chǎn)生廣泛的彌漫性充血、水腫和糜爛,繼而會(huì)出血、壞死。
提醒
胃病患者應(yīng)每年做胃鏡檢查
王居峰提醒上班族,早飯沒(méi)時(shí)間吃,可以買(mǎi)碗稀飯喝,看似不起眼,這碗稀飯是胃腸系統(tǒng)最好的“安慰”;午飯盡量不要吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的小吃,可以選擇吃盒飯或中式快餐,有葷有素均衡搭配;晚餐則盡量清淡一些,吃炒菜喝碗粥就可以。
他特別強(qiáng)調(diào),人每天都要吃一定量新鮮的蔬菜,少吃辛辣、刺激、鹵制、腌制、烤制等食物,少熬夜。目前科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí),熬夜會(huì)使患病率提高50%。
王居峰說(shuō),在臨床上,不少年輕胃癌患者由于就診時(shí)間晚,一檢查發(fā)現(xiàn)胃癌已經(jīng)到了中晚期。
所以如果胃部出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一些已經(jīng)患有胃部疾病的患者,更應(yīng)該留心注意疼痛規(guī)律和時(shí)間的變化,每年都應(yīng)該做一次胃鏡檢查。一旦出現(xiàn)嘔血和便血、不明原因的消瘦,要及時(shí)去醫(yī)院做檢查以排除癌癥。
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