国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
       
      當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      夏季如何祛濕毒中醫(yī)推薦幾種食療方

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-06-28  來源:遼沈晚報
      核心提示:時下正是夏季,濕熱天氣盛行時,天氣悶熱,濕熱天氣容易引起濕毒滋生。那么夏季如何祛濕毒?中醫(yī)向大家推薦了幾種祛濕毒食療方,希望可以幫助大家祛除濕毒,保持健康。

        導(dǎo)讀:時下正是夏季,濕熱天氣盛行時,天氣悶熱,濕熱天氣容易引起濕毒滋生。那么夏季如何祛濕毒?中醫(yī)向大家推薦了幾種祛濕毒食療方,希望可以幫助大家祛除濕毒,保持健康。

        有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。 ”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)!秱摗分姓f:“身大熱,反欲得衣者,寒在骨髓。 ”就是說發(fā)燒的人雖然體溫很高,身上反而感覺寒冷。

        酷暑時節(jié),人們貪圖冷氣,愛喝冷飲,愛吃涼菜。一杯冰鎮(zhèn)啤酒下肚,從里到外、從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知,為貪圖這一時之快,同時也將濕邪深深地埋在了體內(nèi),成為困擾我們健康的一個大大的隱患。

        每年七八月份叫長夏,此時濕氣當令,人體中的脾與之相應(yīng)。濕在中醫(yī)里又叫“陰邪”,而脾為至陰之臟,喜燥惡濕,所以脾氣在七八月的時候最旺盛。如果長夏濕氣過盛,就容易損傷脾臟。同時,脾主運化水液,它的特點是陽氣易衰,陰氣易盛,濕邪侵犯人體后最易傷害脾陽,而脾陽的虛弱也進一步助長了濕邪的侵入。

        還有的人喜歡吃豬肉,豬肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能導(dǎo)致痰濕,如果感覺體內(nèi)濕重,最好堅持吃一段時間的素食;長期吃電飯煲煲的大米飯,也容易造成體濕。體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之后,再喝小米粥來補補脾胃,久之脾健,濕自化。

        那么如何祛濕毒?下面為大家介紹祛濕邪食療偏方。

        1、泥鰍豆腐湯

        鮮豆腐100克、泥鰍數(shù)條。將泥鰍放盆中養(yǎng)1-2日后取出,宰洗干凈,切成3-4厘米長段,與豆腐共放鍋中,加水適量,煮至爛熟,吃泥鰍豆腐喝湯,每日1次,每次1小碗。用于急慢性黃疽型肝炎,對轉(zhuǎn)氨酶高者有降低作用。

        2、四紅湯

        赤小豆60克、帶衣花生仁30克、紅棗10個、紅糖2匙。先將赤小豆、花生仁洗凈放人鍋內(nèi),加水500毫升,用小火慢燉30分鐘,再放人洗凈的紅棗,繼續(xù)燉30分鐘,至食物酥爛為止。

        每日l劑,服時加紅糖,分早晚兩次吃完。具有補益肝血、健脾利濕、清熱消腫、行水解毒功效。適用于慢性肝炎。

        3、菜根豬肉

        瘦豬肉250克、菜根250克,將菜根洗凈放在鍋中。加水煮沸,去渣,然后放入切成片的瘦豬肉,煮湯。肉煮熟后加入調(diào)味品,吃肉喝湯,每日2次,每次1小碗。適用于急性病毒性肝炎。

        4、鯽魚赤豆商陸飲

        鯽魚250克、赤豆120克、商陸3克同煮熟,吃魚肉喝湯。商陸通二便,瀉水散結(jié)。全方溫中補虛、健脾利水。適用于肝硬化腹水患者。

        5、蘑菇嫩豆腐

        嫩豆腐250克、鮮蘑菇60克,豆腐切小塊放冷水鍋里,加紹酒少許,待旺火煮豆腐出小孔時,棄去豆腐水。將豆腐與鮮蘑菇、適量醬油、精鹽和沒過豆腐的清湯放人瓦罐,文火燉20分鐘,撒入味精,淋入香油食用。

        鮮蘑菇補肺健脾,能調(diào)節(jié)免疫機制,提高機體耐受缺氧能力,促進損傷的肝細胞修復(fù)。豆腐滋脾養(yǎng)肝,益氣和中。本方對慢性肝炎、肝硬化、重型肝炎恢復(fù)期癥見頭昏耳鳴、心煩失眠、食欲不振、少氣無力和肝腎陰虛的患者可經(jīng)常服用。

          【相關(guān)閱讀】

          營養(yǎng)專家:夏至時節(jié)清熱利濕要吃“苦”嘗“酸”

          夏季首要任務(wù)防濕 12種食物最祛濕

      編輯:yuanlee

       
      關(guān)鍵詞: 夏季 祛濕 濕毒 飲食療法

       

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行
       
       
      Processed in 0.181 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M