国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
       
      當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      紅棗薏米酸奶昔美白滋補又營養(yǎng)

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-06-28  來源:遼沈晚報  瀏覽次數(shù):412
      核心提示:紅棗富含鈣和鐵,有豐富的維生素C,能提高人體免疫力,是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品,也是病后調養(yǎng)的佳品。

        紅棗富含鈣和鐵,有豐富的維生素C,能提高人體免疫力,是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品,也是病后調養(yǎng)的佳品。

        薏仁含有的高纖維能促進腸胃蠕動,本身的熱量又低,常吃可以排除體內多余的積水和毒素,讓皮膚黑斑盡去、煥發(fā)光彩,美白皮膚。

        酸奶由純牛奶發(fā)酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分外,在發(fā)酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養(yǎng)所必須的多種維生素,酸奶除了營養(yǎng)豐富外,還含有乳酸菌,能減少某些致癌物質的產生,因而有防癌作用,酸奶還是鈣的良好來源,還有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。

        原料:

        酸奶、紅棗、薏米。

        做法:

        1、薏米洗凈后加水浸泡2小時以上,然后放入鍋中煮熟至軟爛,撈出,晾涼;

        2、將洗凈的紅棗去核切成小塊;

        3、將薏米、紅棗塊、酸奶全部放入攪拌機中,攪拌均勻即可。

        提示:

        喜歡甜的可以適當加些白糖或蜂蜜。

          【相關閱讀】

          餐桌上必不可缺少幾款美白蔬菜

          美白經(jīng)典之“黑白食物論”專家稱無事實依據(jù)

          六種食物讓你白不起來

      編輯:yuanlee

       

       
      0條 [查看全部]  相關評論

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行