或許身體較弱的人都有這樣的體會，每到換季特別是開春后總被時不時來襲的感冒所困擾，對此，營養(yǎng)專家建議初春時節(jié)市民不妨適當飲用白蘿卜水，用以預防感冒。

　　據(jù)雙山醫(yī)院營養(yǎng)中心營養(yǎng)師宋其展介紹，初春時節(jié)氣候乍暖還寒，尤其是傍晚，氣溫明顯降低，體質(zhì)虛弱的人，易受寒而引發(fā)感冒。再加上整個漫長的冬季腸胃負擔重，多少有些積滯較容易誘發(fā)感冒發(fā)熱。

　　宋醫(yī)生建議，市民不妨適量飲用白蘿卜水用以預防感冒。因為蘿卜有很高的食用和藥用價值，最重要的功效是益胃、順氣、消食。初春時節(jié)巧用蘿卜煲水當茶喝，可在一定程度上防治感冒。

    【相關(guān)閱讀】

    喝蘿卜水防治感冒

    春季巧用蘿卜煲水當茶喝可防治感冒

    中醫(yī)：初春陰陽交替 防上火養(yǎng)生吃蘿卜

    立春養(yǎng)生 蘿卜生姜不能少