食療豐胸是一種天然、簡(jiǎn)單、方便又有效的豐胸方法,科學(xué)證明女性適量地?cái)z入一些魚(yú)肉和豆制品,對(duì)保持乳房的豐滿、皮膚的嫩滑、面色紅潤(rùn)是很有效的。小編來(lái)為你介紹幾款美味藥膳,讓你在品嘗美味的同時(shí),胸部也能跟著大起來(lái)。
木瓜蓮子羹
材料:木瓜半個(gè),大棗10粒,蓮子15克,蜂蜜、冰糖各適量。
制作方法:取大棗、蓮子放入鍋中加入冰糖,煮熟待用;將木瓜剖開(kāi),去籽,放入大棗、蓮子、蜂蜜放入籠中蒸透即可使用。
功效:在我國(guó),木瓜一直就被視為傳統(tǒng)的豐胸佳品,木瓜中含有極其豐富份維生素A,如果女性體內(nèi)缺乏維生素A則會(huì)妨礙雌激素的合成;大棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品,大棗配上蓮子,有調(diào)經(jīng)、益氣、滋補(bǔ)身體的作用。
黨參鮮玉米燉排骨
材料:黨參、黃芪各15克,鮮玉米、小排骨、食鹽、生姜、料酒各適量。
制作方法:取兩個(gè)玉米洗凈,并切成小段;選取250克小排骨洗凈,放入開(kāi)水中燙一下,撈出來(lái)然后備用;將玉米、排骨連同黨參、黃芪、生姜和料酒一起放入鍋中,加入5-6碗水,然后燉上大約40分鐘,待排骨熟透后加入食鹽即可食用。
功效:黨參、黃芪都有補(bǔ)血固氣的食療作用,與玉米、小排骨一起煲湯可以促進(jìn)身體吸收;玉米所含的維生素E可促進(jìn)造血功能和血液循環(huán),從而維持激素的正常分泌。
地黃蒸鴨
材料:生地黃100克,山藥、枸杞子各30克,白鴨1只,蔥、姜、胡椒粉、黃酒、清湯、食鹽、味精各適量。
制作方法:先將鴨毛去掉,掏去內(nèi)臟及剔去鴨骨,然后將食鹽、胡椒粉、黃酒涂在鴨體內(nèi)外,加入蔥、姜腌制1個(gè)小時(shí);將稱好的生地黃裝入紗布袋,墊在碗底;接著,把腌好的鴨肉切成丁,丁的大小以1厘米見(jiàn)方為好;取出200克山藥去皮,切成丁,與枸杞子混勻,放在裝生地黃的紗布袋上,然后注入清湯,放入籠中蒸熟至鴨肉爛,之后翻扣在盤(pán)中,拿掉藥袋,加入味精即可食用。
功效:這道菜有滋陰養(yǎng)生的功效,對(duì)于治療女性面部黃褐斑、腰膝酸軟、體型消瘦、頭暈耳鳴、午后潮熱等療效顯著。經(jīng)常食用還可以豐乳健胸,使女性形體美起來(lái)。
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