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      豐胸養(yǎng)顏:胸部二度發(fā)育 女人必吃7大食物

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-01-10  來源:第一女人網(wǎng)
      核心提示:豐胸養(yǎng)顏:胸部二度發(fā)育 女人必吃7大食物

        一定要吃的美胸食物

        胸部大小取決于遺傳和營養(yǎng),選擇對于豐胸有幫助的食物,可以補充營養(yǎng)又享受美味,讓你的胸部UPUP!補充美胸食物千萬不能只是三分鐘熱度喔,一定要持之以恒,姐妹們加油!

        天然豐胸飲品,幫助胸部發(fā)育

        豆?jié){--活血豐胸,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)

        豆?jié){富含蛋白質(zhì)和脂肪,是乳房發(fā)育的基本元素,記得要喝溫或熱飲,不要喝冰豆?jié){。

        木瓜牛奶--美白抗氧化,幫助乳房生長

        木瓜的維生素A及C含量很高,是西瓜及香蕉的五倍,具有高度的抗氧化功能;而且內(nèi)含豐富的木瓜酵素,有助于身體對蛋白質(zhì)的吸收,記得喝的時候要去冰后再飲用。

        蒲公英茶--強肝補鐵,增進乳腺發(fā)育

        能幫助孕婦增乳,含有豐富的維生素及礦物質(zhì),可強化肝臟及降低膽固醇,還能預防缺鐵所引起的貧血。

        山藥牛奶--豐胸美白,增進抵抗力

        山藥含有豐富的膠質(zhì),可以針對胸部滋補,牛奶具有豐富的蛋白質(zhì),對于胸部的發(fā)育可以說是非常有幫助。

        米漿牛奶--混搭新鮮,富含美胸脂肪

        便利商店里的有機米漿和牛奶混合超好喝!米漿中含有有花生及糙米,牛奶含有豐富脂質(zhì),搭配早餐飲用,健康營養(yǎng)又能美胸!調(diào)配比例可先從1:1開始,慢慢調(diào)配出自己喜愛的口味。四種活血茶飲,促進乳房發(fā)育。

        逍遙茶—滋潤美肌,抗憂解悶

        普通的中藥行都有調(diào)配好的逍遙茶,里面內(nèi)含能補氣血的黃耆,以及滋潤美顏的百合、枸杞,玫瑰等多種中藥材,到中藥行購買現(xiàn)成調(diào)配好的茶包,回家后煮一大鍋當作茶慢慢喝,方便又有效。

        桂圓紅棗茶--活血安神,健脾補氣

        紅棗屬于溫性,可以養(yǎng)血安神,桂圓有補心脾、益氣血的作用,而且桂圓的味道甘甜,接受度很高,此茶飲建議喝熱或溫飲,千萬不要喝冰的,冰飲對女性子宮不好,容易影響活血作用。

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      編輯:yuanlee

       

       

       
       
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