国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
       
      當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      冬補的關鍵是補腎

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-11-16  來源:現(xiàn)代健康報  瀏覽次數(shù):403
      核心提示:從立冬這一天開始進補,一直補到立春。中醫(yī)認為“冬季主腎”,進補的關鍵就是補腎。不僅能貯藏精氣,還能延緩衰老。

        從立冬這一天開始進補,一直補到立春。中醫(yī)認為“冬季主腎”,進補的關鍵就是補腎。不僅能貯藏精氣,還能延緩衰老。

        甘愛萍告誡,吃膏方不是趕潮流。身體健康的人食補就可以,完全沒必要跟風去熬膏。“平時經常用枸杞、黃精泡茶喝,每天吃點核桃、栗子,適當吃點六味地黃丸,都是很好的補腎方法。”

        “很多人看到別人吃某種補品效果好,便拿過來照方吃,不辨體質,千人一方身體hold不住。”甘愛萍說,冬季手腳冰冷是女性最常見的問題,很多人以為是陽虛,殊不知氣血不足也會出現(xiàn),陰血不足而補陽,用一些溫燥的藥物,反而會耗損體內陽氣,打亂身體平衡,出現(xiàn)流鼻血、掉頭發(fā)等情況。“這種情況在門診非常常見。很多人都不解,怎么吃著膏子,身體還出現(xiàn)這樣、那樣的問題?其實就是不辨體質吃反了。”

        “中醫(yī)最講究 ‘一人一方’。”甘愛萍提醒說,在服用膏方之前最好一定要找個中醫(yī)把把脈,根據(jù)體質“度身定制”適合自己的膏方。

          【相關閱讀】

          冬季巧吃蘿卜健脾補氣潤肺止咳

          冬季多吃溫熱補益食物

          冬季進補話海參

          秋冬氣血虛多吃兔肉羊肉 進補要適量控制

          冬季孩子進補“三步走”

          專家開出冬季養(yǎng)生四大進補方

          初冬吃板栗補心

          立冬食補腎為先

          立冬養(yǎng)生4大營養(yǎng)滋補湯 強身防病很管用

          秋冬進補七大狀元食譜 山藥是第一補品

      編輯:yuanlee

       
      關鍵詞: 冬季 進補 膏體 補腎

       
      0條 [查看全部]  相關評論

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行