寒冷的冬日里，親朋好友圍坐一起，喝上幾杯“小酒”，不僅可以舒經(jīng)活絡，還可以舒緩心情、怡情養(yǎng)生，好不愜意。但是凡事須有度，老年人該如何健康喝酒呢？

　　在冬天，很多老人喜歡喝酒取暖，那么為什么喝酒后身體會發(fā)熱呢？內(nèi)科主任醫(yī)師鄧春華告訴記者，這是因為酒精刺激身體表面的毛細血管，使血管變粗，血液加速流向皮膚所致，感到溫暖的只是皮膚表皮。與此同時，在酒精刺激下，人體肝臟等處儲存的血液也會流到身體表面。由于血液是熱的，人自然感到熱乎乎的。但事實上，因身體散熱速度加快而付出的熱量，比酒精供給的熱量多些。由于受酒精刺激，血管不能及時收縮防止血液向外輸送熱量，身體的熱量在大量丟失后，人會感到更冷了。

　　鄧春華指出，最初的酒是通過野生水果的自然發(fā)酵而成的，具有一定的藥用價值，對人體健康有一定的保護和促進作用。同樣，從保健身體角度出發(fā)，老年人適量飲紅酒效果也比白酒要好些，但是需要注意不要過量。飲酒每天以50克以下為宜，白酒最好控制在30克左右。

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