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      金秋欲解燥食梨最奇妙

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-10-19  來(lái)源:老年生活報(bào)  瀏覽次數(shù):309
      核心提示:很多朋友到了秋天就口干舌燥,咽部不適,皮膚干燥甚至干裂,皆是秋燥所致。

        很多朋友到了秋天就口干舌燥,咽部不適,皮膚干燥甚至干裂,皆是秋燥所致。

        吃梨,民間有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說(shuō)法。

        梨性微寒味甘,汁甜味美,有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效,能生津止渴、潤(rùn)燥化痰、潤(rùn)腸通便等,梨因其鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,被稱為“天然礦泉水”,主要用于熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳、咽干舌燥或大便干結(jié)之癥。秋天吃梨能在一定程度上預(yù)防秋燥,對(duì)嗓子也有良好的滋潤(rùn)保護(hù)作用。

        生食:生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。

        榨汁:將梨榨成梨汁,或加胖大海、冰糖少許,煮飲,對(duì)天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者,具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。

        冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品?梢宰剃帩(rùn)肺,止咳祛痰,對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。

        梨蜜飲:它是用梨加蜂蜜熬制而成,對(duì)患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。

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      編輯:yuanlee

       
      關(guān)鍵詞: 秋季 秋燥

       
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