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      常吃剩飯很傷胃

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-10-14  來源:現(xiàn)代健康報(bào)  瀏覽次數(shù):838
      核心提示:剩飯重新加熱后再吃會(huì)難以消化,時(shí)間長(zhǎng)了還可能引起胃病。

        剩飯重新加熱后再吃會(huì)難以消化,時(shí)間長(zhǎng)了還可能引起胃病。

        因?yàn)榈矸墼诩訜岬?0℃以上時(shí)會(huì)膨脹,最終變成糊,這個(gè)過程稱為“糊化”。人體內(nèi)的消化酶比較容易將這種糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷卻后,會(huì)產(chǎn)生“老化”現(xiàn)象,人體對(duì)這種老化淀粉的水解和消化能力會(huì)大大降低。所以不要怕浪費(fèi),還是少吃剩飯為好。

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      關(guān)鍵詞: 剩飯 營(yíng)養(yǎng) 傷胃

       
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