目前甲型流感仍在全球流行,每個(gè)人在日常生活中保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是避免病毒傳播的有效方式。
1、洗手
經(jīng)常用肥皂洗手至少10-20秒。 在以下情況下都應(yīng)該洗手:咳嗽或打噴嚏后、使用衛(wèi)生間后、吃飯前及觸摸眼、口、鼻之前。
2、咳嗽時(shí)注意遮蓋
當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)使用紙巾或者上臂衣袖的背面遮掩口鼻。必要時(shí)需要戴口罩保護(hù)其他人免受感染。 用過(guò)的紙巾要扔到垃圾桶里。
3、如果感覺(jué)生病了,盡量在家休息
在家休息直到恢復(fù)。避免與過(guò)多的人接觸
4、保持清潔
大多數(shù)洗滌劑或消毒劑可以殺死流感病毒—并不需要特殊消毒劑。
使用常規(guī)家用清潔劑,如肥皂、餐具或衣物清潔劑。
漂白粉或者酒精也可以起到清潔消毒的作用。
每日擦拭公用物品及工作區(qū)域,在懷疑受到病毒污染時(shí)增加清潔次數(shù)。
①電話(huà)
②電腦(屏幕、鍵盤(pán)、鼠標(biāo))
③辦公桌和柜臺(tái)
④椅子和扶手
⑤燈的開(kāi)關(guān)
⑥溫度控制器(空調(diào)控制器)
⑦復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)的按鍵
⑧門(mén)把手
⑨會(huì)議室物品
⑩馬桶沖洗按鍵