冬季來了,但健康的大敵———細(xì)菌卻不會因為寒冬凜冽就有所收斂。相反,在現(xiàn)代科技成就的溫暖環(huán)境中,它們?nèi)缤R粯踊钴S,處處埋伏,對你的健康造成威脅。在日前舉辦的舒膚佳健康講座上,專家邀請大家快來對照一下,這個冬天,你和你的家人是否做足了除菌功課?
首先,細(xì)菌并不“冬眠”,像革蘭氏陽性菌這樣的“頑固分子”在冬春季節(jié)正是活躍的時候,給人們的健康造成了很大威脅。另一方面,人們喜歡關(guān)門閉戶,而干冷的天氣使人們較少主動地洗手,所有這些都給了細(xì)菌更多的“可趁之機(jī)”。
其次,帽子、圍巾、手套……是爸爸、媽媽幫小朋友們準(zhǔn)備過冬的全套“武器”,他們認(rèn)為這樣做不僅可以抵御寒冷,還可以把細(xì)菌擋在外面。但是專家提示:層層的衣物和肌膚之間形成一定的間隙,竟也是細(xì)菌的“保育房”。孩子的皮膚雖然很少裸露在外,卻并不等于沒有機(jī)會接觸細(xì)菌,就算是帽子手套本身也有可能藏匿細(xì)菌。因此冬天也要勤換洗衣物,貼身衣物更要勤換勤洗,有條件的話,一定要讓它們多曬曬太陽,徹底消滅躲在衣物上的細(xì)菌。
第三,光做到上面這幾點(diǎn)還是不夠的,想一想,你是不是漏掉了重要的一環(huán)———你的雙手?雙手是細(xì)菌傳播的重要媒介,每只接觸過臟物的手可攜帶40萬個細(xì)菌!足以輕易地再次污染那些已經(jīng)消毒過的設(shè)備呢。所以,在清潔衣物、辦公設(shè)備的同時做到常常洗手就顯得非常重要了。
而洗手也有學(xué)問,用香皂配合流水,只要30秒,就可以清除手上的細(xì)菌,然而,僅僅做到“除菌”是不夠的。要知道當(dāng)雙手再次接觸到任何物體,都會再次沾染細(xì)菌。因此,只有確保你用的產(chǎn)品具有一定的“抑菌”效果,才能為你提供更好的保護(hù)。
寒冷、干燥的季節(jié)是對身體考驗的季節(jié),是細(xì)菌布下“十面埋伏”的季節(jié)。然而,只要我們細(xì)心一點(diǎn),讓我們的健康功課做足一點(diǎn),就能過個健康快樂的冬天!