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      預(yù)防女性白內(nèi)障--維C

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-06
      核心提示:美國(guó)波士頓圖菲茲大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),維生素C有助于降低60歲以下的婦女發(fā)生白內(nèi)障的危險(xiǎn),類胡蘿卜素可以減少?zèng)]有吸煙史的婦女發(fā)生白內(nèi)障的危險(xiǎn)。 白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的眼科疾病,主要發(fā)病原因在于眼內(nèi)透明晶體受到代謝等因素的影口向,隨著年齡增長(zhǎng)逐漸變混濁,以至于


          美國(guó)波士頓圖菲茲大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),維生素C有助于降低60歲以下的婦女發(fā)生白內(nèi)障的危險(xiǎn),類胡蘿卜素可以減少?zèng)]有吸煙史的婦女發(fā)生白內(nèi)障的危險(xiǎn)。

          白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的眼科疾病,主要發(fā)病原因在于眼內(nèi)透明晶體受到代謝等因素的影口向,隨著年齡增長(zhǎng)逐漸變混濁,以至于最終導(dǎo)致患者失明。

          通過(guò)對(duì)多名年齡在53~73歲之間、從來(lái)沒(méi)有診斷出白內(nèi)障的非糖尿病女性進(jìn)行研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),每日維生素C攝入量大于362毫克的女性,與維生素C每日攝入量不足140毫克的女性相比,發(fā)生白內(nèi)障的比率降低了57%。與此同時(shí),長(zhǎng)期服用(10年以上)維生素C的女性,與不特地補(bǔ)充維生素C的女性相比,發(fā)生白內(nèi)障的比率降低了60%。

          由此可見(jiàn),維生素C對(duì)預(yù)防女性白內(nèi)障的發(fā)生有極大幫助。補(bǔ)充維生素C的比不補(bǔ)充的要好,補(bǔ)充時(shí)間長(zhǎng)的比時(shí)間短的要好,補(bǔ)充劑量大的比劑量小的要好。

          不但如此,研究還發(fā)現(xiàn),對(duì)于不吸煙的女性來(lái)說(shuō),白內(nèi)障的發(fā)病率高低與她們攝入的類胡蘿卜、素總量有關(guān)——不吸煙、維生素B9(葉酸)攝入量高、類胡蘿卜、素?cái)z入量高的女性,患白內(nèi)障的比率明顯偏低。

          專家指出,究其原因就在于,維生素C和類胡蘿l、素都是人體抗氧化劑,它們?cè)谘泳徎蛞种蒲蹆?nèi)透明晶體的混濁速度方面起作用。

          至于吸煙,是因?yàn)樗赡軙?huì)削弱維生素的抗氧化劑作用,在維生素預(yù)防白內(nèi)障作用方面幫“倒忙。”所以,不吸煙女性患白內(nèi)障率較低是有根據(jù)的。

       


       

       

       
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