近年來鈣質(zhì)與高血壓的關(guān)系已越來越被人們所重視。早在1971年就有國外的報(bào)道指出鈣攝入量越高，妊高癥的發(fā)生率就越低。正常孕婦體內(nèi)1，25（OH）2維生素D3增加，腸道吸收鈣增加，尿鈣排出量減少，低于非孕婦女，血鈣降低，骨吸收被抑制，以此節(jié)省鈣以供給胎兒。而重度妊高癥的孕婦血清鈣的濃度則明顯降低，尿鈣更低，，而且1，25（OH）2維生素D3 也降低，故腸道吸收鈣少，體內(nèi)缺鈣明顯。有人報(bào)道從懷孕15周開始，每天給予鈣質(zhì)2g，孕婦的舒張壓能維持在較低的水平，如果每天補(bǔ)充鈣低于1g，則在孕24周后舒張壓上升，并可能發(fā)生妊高癥。給妊高癥的孕婦補(bǔ)鈣后發(fā)現(xiàn)血壓也有一定程度下降。分析其原因，在妊娠后期由于胎兒的骨骼發(fā)育需要鈣質(zhì)，同時(shí)胎盤分泌大量的雌激素阻礙母體骨骼的重吸收，而孕期攝入過高的蛋白質(zhì)又會(huì)增加鈣的排泄，使孕婦血鈣降低，血鈣降低后就引起甲狀旁腺分泌活動(dòng)的增加。后者分泌越多，舒張壓就會(huì)越高。

    因此在孕后期額外補(bǔ)充鈣質(zhì)，能夠減輕或緩解由于血鈣降低而引起的甲狀旁腺功能亢進(jìn)，使舒張壓降低，并保持在較低水平。此外補(bǔ)充鈣還能降低血管敏感性，抑制血管平滑肌對(duì)機(jī)體升壓物質(zhì)的反應(yīng)。因此鈣能預(yù)防孕婦高血壓。除了注意合理營養(yǎng)，必須多選擇含鈣高的食品，每天攝入500ml以上的奶類及奶制品。此外，每天分次口服鈣制劑，也可有效彌補(bǔ)鈣質(zhì)不足。