鍛煉的方法，在定植前5～7天，選晴暖天氣澆透水1次，然后增大通風(fēng)量，溫度控制在20℃～22℃，如天氣晴好，可把覆蓋物全部揭開(kāi)，夜間在苗床的兩頭或兩側(cè)通風(fēng)，溫度控制在18℃～20℃。2天后隨著氣溫上升，夜溫控制在18℃以上時(shí)，夜間全部揭開(kāi)薄膜。鍛煉期間應(yīng)注意天氣預(yù)報(bào)，如有刮風(fēng)、下雨、寒流等天氣，應(yīng)及時(shí)加蓋覆蓋物，嚴(yán)防苗床淋雨。

 

　　幼苗鍛煉應(yīng)根據(jù)幼苗生長(zhǎng)情況和定植后的栽培條件靈活掌握，如幼苗長(zhǎng)勢(shì)好，定植至大棚或小棚內(nèi)，可少鍛煉或不鍛煉；如幼苗較嫩，適應(yīng)性較差，則應(yīng)增加鍛煉的強(qiáng)度。在鍛煉時(shí)應(yīng)逐步降低溫度。但不可鍛煉過(guò)度。