在植株消耗過(guò)大、長(zhǎng)勢(shì)衰弱的情況下，植株的抗病抗逆能力會(huì)大大下降，為提高植株的抗性，可以從減少植株自身的消耗做起。

首先，拉大晝夜溫差，避免夜間呼吸消耗過(guò)大。白天保持較高溫度（瓜類(lèi)、茄果類(lèi)喜溫蔬菜一般在23-30℃，西葫蘆等喜涼蔬菜一般在20-25℃）可以增加光合作用酶的活性，提高光合效率，增加有機(jī)營(yíng)養(yǎng)積累。但在夜間，把溫度控制得低些，如茄果類(lèi)蔬菜可保持在13℃左右，西葫蘆等可保持在10℃左右，既不會(huì)產(chǎn)生冷害，影響植株生長(zhǎng)，又可避免有機(jī)營(yíng)養(yǎng)消耗過(guò)多。

其次，避免留果過(guò)多。果實(shí)發(fā)育需要消耗大量的有機(jī)營(yíng)養(yǎng)，合理留果也是保證植株抗逆性穩(wěn)定的重要一點(diǎn)。特別是遇到長(zhǎng)時(shí)間的連陰天時(shí)，蔬菜的坐果和留果數(shù)應(yīng)適當(dāng)減少。否則，果實(shí)消耗的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，植株?duì)I養(yǎng)匱乏，會(huì)造成植株體內(nèi)生理活動(dòng)受到很大影響，抗逆性陷入低谷。天氣轉(zhuǎn)晴后，植株出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間的萎蔫、生長(zhǎng)停滯等癥狀，就是植株?duì)I養(yǎng)“透支”后難以恢復(fù)的表現(xiàn)。

另外，及時(shí)去掉下部老葉、病葉以及過(guò)密的枝條，防止其爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)。將植株下部的老葉、黃葉、病葉打掉，是減少營(yíng)養(yǎng)消耗的主要一步，但提醒菜農(nóng)在打葉時(shí)要注意一點(diǎn)，留出時(shí)間讓傷口愈合。若在打葉后遇上連陰天，傷口愈合不好，棚內(nèi)濕度變大后，極易從傷口感染病害。一般來(lái)說(shuō)，在連陰天之前2—3天打葉即可。還要注意一次打葉不宜過(guò)多，因?yàn)橐�想獲得高產(chǎn)，必須要有一定的葉面積做為保證。