国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
       
      當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      夏天喝羊奶美味更健康

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-07-06  來源:三秦都市報  瀏覽次數(shù):2895
      核心提示:羊奶營養(yǎng)豐富。但不少人擔(dān)心夏季氣候炎熱,飲羊奶容易“上火”。其實不然,喝羊奶與季節(jié)無關(guān),在炎炎夏日喝上一杯羊奶,不但不會上火,還是你在夏季不可缺少的營養(yǎng)佳品。

        羊奶營養(yǎng)豐富。但不少人擔(dān)心夏季氣候炎熱,飲羊奶容易“上火”。其實不然,喝羊奶與季節(jié)無關(guān),在炎炎夏日喝上一杯羊奶,不但不會上火,還是你在夏季不可缺少的營養(yǎng)佳品。

        夏天,很多人因為天熱往往沒有胃口,特別是兒童,容易厭食,這時,可以多喝點羊奶補充身體所需的營養(yǎng)。資料顯示,羊奶含有人體所需多種營養(yǎng)物質(zhì),如豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,鈣、鐵、鋅、硒等微量元素含量也極其豐富。羊奶中天然小分子鈣的含量是牛奶的3倍,夏天人們大量排汗,導(dǎo)致了體內(nèi)鈣的流失,而飲用羊奶是人體補鈣的良好方式。夏天天熱,有時晚上睡不好覺,此時,可在睡前喝一杯加入蜂蜜的溫羊奶,它可使人安然入睡,使失眠癥患者顯著提高睡眠質(zhì)量。

        另外,羊奶中的碳水化合物主要為乳糖。乳糖有調(diào)節(jié)胃酸,促進胃腸蠕動和消化腺分泌作用,并可促進乳酸桿菌的繁殖,抑制致病菌及腐敗菌的生長,有利于腸道內(nèi)正常菌群的活動與繁殖。羊奶獨有的上表面細胞生長因子 EGF, 可修復(fù)胃腸道及呼吸道黏膜,提高人體免疫力,對腸炎、胃炎、腎炎等患者可起到食療的作用;另外 EGF 因子還能修復(fù)表面細胞,具有淡斑、祛斑、平皺的美容功效。

        西安交大醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)主任張瑞娟教授對羊奶營養(yǎng)給予肯定,同時提醒,羊奶因含高營養(yǎng)、多水分,在夏季很容易成為細菌大量繁殖的培養(yǎng)基,所以羊奶打開后要及時飲用,特別是鮮羊奶要冷藏保存,即開即飲。

          【相關(guān)閱讀】

          現(xiàn)擠的羊奶不能喝

          4個月內(nèi)寶寶不要喝羊奶粉

          寶寶喝牛奶還是喝羊奶? 區(qū)別不大

      編輯:yuanlee

       
      關(guān)鍵詞: 夏天 羊奶 營養(yǎng) 保健

       

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行
       
       
      Processed in 0.023 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M