喝藥茶養(yǎng)生有講究 4類(lèi)女性不能喝茉莉花茶。我們知道，茉莉花是養(yǎng)顏美容高手，用茉莉花可制成養(yǎng)生花茶，不僅美體瘦身，還能提神醒腦，起到保健養(yǎng)生之功效。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，春季養(yǎng)生應(yīng)首選茉莉花茶。然而需注意的是，有4類(lèi)女性不能喝茉莉花茶。

　　茉莉花茶：養(yǎng)顏美容的高手

　　花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的茶中珍品。無(wú)論是提神醒腦，又或是美體瘦身，甚至是保健養(yǎng)生，清新的花茶都能做得到。茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，春季當(dāng)首選茉莉花茶，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。

　　春天萬(wàn)物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經(jīng)痛。對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，最重要的，它還能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容。推薦：6壞習(xí)慣最易傷女人骨頭

　　然而中醫(yī)提醒，有4類(lèi)女性不適合喝茉利花茶。

　　1.患有便秘的女性

　　因?yàn)檐岳蚧ú枞~的多酚類(lèi)物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘。

　　2.患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的女性

　　由于茉莉花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類(lèi)病人若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。

　　3.患有缺鐵性貧血的女性

　　這是因?yàn)檐岳蚧ú枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。

　　4.患有缺鈣或骨折的女性

　　患有缺鈣或骨折的女性最好不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類(lèi)物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。

    【相關(guān)閱讀】

    常飲茉莉花茶有助清新口氣

    常飲玫瑰茉莉茶有助降血脂

    職場(chǎng)人士減壓茶：茉莉合歡茶穩(wěn)定情緒助睡眠

    初春養(yǎng)生可以來(lái)喝喝茉莉花茶

    胃部不適可飲茉莉花茶