国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
       
      當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      電腦族養(yǎng)生吃什么?6種食物最適合

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-03-02  來源:家庭醫(yī)生在線
      核心提示:電腦族養(yǎng)生吃什么?6種食物最適合

        1、海帶

        海帶是放射性物質(zhì)的“克星”,含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì),可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

        2、綠色蔬菜

        新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”,其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”,堿性成分,可使血液呈堿性,溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素,使之隨尿液排泄掉。

        3、豬血

        豬血的血漿蛋白豐富,血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后,可與進(jìn)入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng),變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來,然后排出體外。

        4、綠豆

        民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物,加速新陳代謝的物質(zhì),可有效抵抗各種形式的污染。

        5、黑木耳

        黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì),使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。

        6、茶

        飲茶有抗輻射的作用,能減少計算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排出體外。

        另外,如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果、蘿卜等十字花科蔬菜,不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴,而且還具有防輻射損傷的功能,電腦族多吃這些食物有助于健康。

        健康小貼士:經(jīng)常對著電腦的人應(yīng)多飲些,明目抗輻射的飲料,如枸杞茶、菊花茶、綠茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。

          【相關(guān)閱讀】

          “電腦族”春季更要養(yǎng)肝

          電腦族保健必須常吃的蔬菜

          電腦族飲食需注意:多吃6款護(hù)眼食物

          電腦迷喝木瓜牛奶可護(hù)眼

          別在電腦旁放吃的

      編輯:yuanlee

       
      關(guān)鍵詞: 電腦族 養(yǎng)生 吃什么

       

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行
       
       
      Processed in 0.052 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M