冬季媽媽挑選寶寶的食物，應該以溫熱的食品為主。例如，煲菜類、燴菜類、燉菜類或湯菜等。而不宜給寶寶多吃生冷的食物，因為生冷的食物不易消化，容易傷及寶寶的脾胃，這點對那些脾胃虛寒的孩子更要特別注意。用勾芡的方法可以使菜肴的溫度不會降得太快，如可做羹糊類菜肴。

    【相關閱讀】

    孕婦多吃蔬菜降低孩子患病風險

    如何做菜孩子更愛

    孩子不愛吃蔬菜會多蛀牙？

    如何讓孩子愛上蔬菜

    孩子患結石是因為不愛吃菜？

    孩子不喜歡吃蔬菜也對情緒不利

    怎樣為孩子選擇蔬菜？

    維生素可塑造孩子性格