快節(jié)奏生活下，連吃飯都用最快的速度解決，但狼吞虎咽不僅傷胃，還會增加患糖尿病的風(fēng)險。據(jù)英國《每日郵報》報道，日本科學(xué)家對比了多種不良飲食習(xí)慣，如愛吃點(diǎn)心或半夜吃東西等，發(fā)現(xiàn)吃東西太快是最易增加糖尿病患病風(fēng)險的壞習(xí)慣，這類人發(fā)展為糖尿病前期的風(fēng)險是健康人的兩倍。

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