母親畏寒,冬季保暖的衣服穿的不少,手、腳、小腹、腰部還是感到透涼。有時(shí)鉆進(jìn)被窩睡一覺(jué)醒來(lái),手和腳還冰冰的暖不過(guò)來(lái),因而熱水袋總是不離身,暖暖手,暖暖腳,暖暖腰,但這總歸不是最好的辦法。
母親平日喜歡喝綠茶,但綠茶屬性寒涼,適合夏日飲用,于是我就勸母親喝冬日祛寒養(yǎng)生茶———玫瑰姜棗茶。一段時(shí)間之后,母親感覺(jué)好多了,精神頭也上來(lái)啦。玫瑰姜棗茶,作為祛寒養(yǎng)生茶,體寒和手腳冰涼癥狀的人常喝,有一定輔助醫(yī)療效果。
生姜具有活血功能,可增加身體的溫度,加快體內(nèi)血液流通速度。紅棗有養(yǎng)血的功效,對(duì)于血虛氣虛貧血的人有較好的效果。古語(yǔ)說(shuō),日食三顆棗,青春不顯老。常喝姜棗茶,還可養(yǎng)顏,使氣色紅潤(rùn)。在女性月經(jīng)時(shí)喝姜棗茶,可暖子宮,減少痛經(jīng)。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽(yáng)通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張,全身有溫?zé)岣校哂袕?qiáng)心作用?纱龠M(jìn)消化,增加腸蠕動(dòng),保護(hù)胃黏膜,對(duì)胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損也有較好的醫(yī)療效果。
玫瑰姜棗茶做法:
1.將干紅棗洗凈,去核,用剪刀剪出幾道豁口;
2.生姜洗凈,切成薄片或絲;
3.準(zhǔn)備兩大勺玫瑰醬,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜,;
4.所有原料放在茶壺或杯子里,沖入燒開(kāi)的熱水浸泡片刻即可飲用,可重復(fù)沖泡飲用一天。
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