“大學(xué)生過多的將時(shí)間用于上網(wǎng)、看電視、玩游戲等，養(yǎng)成的不良生活方式將會在其走上工作崗位后持續(xù)危害健康。”北京大學(xué)黨委副書記楊河對大學(xué)生健康問題表示擔(dān)憂。

　　健康專家呼吁大學(xué)生改變飲食不均衡和久坐少動的習(xí)慣，保持吃動平衡，并與500余名北大師生在未名湖畔徒步一圈，以實(shí)際行動發(fā)出倡議。

　　2010國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，大學(xué)生的體育鍛煉普遍低于中小學(xué)生，耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)等指標(biāo)下降。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所副所長馬冠生表示，超重并非因?yàn)槟撤N食物造成的，而是能量攝入超過能量消耗，熱量過剩轉(zhuǎn)化成脂肪形成，單純節(jié)食會在減掉脂肪的同時(shí)減掉肌肉、影響骨骼。保持健康的體重尤其需要注意吃和動的平衡，也就是保持體內(nèi)能量的收支平衡。

　　據(jù)中國健康教育中心健康傳播部主任宋軍介紹，今年“吃動平衡、走向健康”項(xiàng)目已在10余個(gè)城市的30余所大學(xué)中設(shè)立了“吃動平衡，走向健康基金”，對切實(shí)可行的優(yōu)秀方案予以相應(yīng)的資金支持，希望能夠激發(fā)大學(xué)生的熱情，在校園和社區(qū)積極開展“吃動平衡”理念的相關(guān)活動。

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