39歲的刻字店老板，剛走到店門口，突然就癱倒在地，動不了了。

　　29歲的年輕小伙，早上一睜開眼睛，卻發(fā)現(xiàn)自己的四肢怎么也抬不起來。

　　35歲的王先生，剛掛完鹽水，沒走兩步，就打軟腿，直接摔倒在地，爬都爬不起來。

　　他們都被同一個癥狀困擾——低血鉀癥。

　　浙江省新華醫(yī)院急診科主任周冰之說，低血鉀癥在急診中算是一個常見癥狀，大約占急診量的20%，并且以年輕人居多。

　　四肢乏力、無精打采是低血鉀癥的典型癥狀，但因為這個癥狀很常見，多數(shù)人往往會以為是太累了，沒休息好引起的。直到四肢軟癱，走不動了，才會想起去醫(yī)院，查出來往往是血鉀低到危急值2.5mmol/L以下，肌力往往只有0-3級，6級為正常。

　　“鉀是人體必需的電解質(zhì)之一，一旦攝取不足，就會感到全身乏力，四肢軟癱，嚴(yán)重的還會引起室性心律失常，甚至出現(xiàn)短暫的心臟驟停，會致命的。”周主任說。

　　39歲的刻字店老板陳先生，就險些因低血鉀人都沒了。當(dāng)120把他送到醫(yī)院后，查他的血鉀只有2.46mmol/L。在搶救的過程中，他還出現(xiàn)了室性心律失常，短暫的心臟驟�，F(xiàn)象。幸好搶救及時。

　　在急診中，周主任一旦看到四肢乏力、無精打采的病人，就一定會給他查一下血鉀，以排除低血鉀癥。

　　“查血鉀已經(jīng)像血常規(guī)、尿常規(guī)一樣作為急診中的常規(guī)檢查項目了。”周主任說。

　　除了甲亢、腎小管性酸中毒等疾病可能會引起低血鉀外，持續(xù)發(fā)燒、拉肚子、劇烈運(yùn)動也容易引起低血鉀癥。

　　35歲的王先生，發(fā)燒、拉肚子半個多月。前天，去醫(yī)院掛鹽水，剛掛完鹽水站起來，還沒走，右腿直接跪在了地上。當(dāng)他想站起來時，左腿也不聽使喚了，整個人一下子趴在地上，爬也爬不起來。

　　“我都沒想過住院，就住進(jìn)來了。”王先生說，“醫(yī)生說我的血鉀太低了，只有2.5mmol/L。”

　　預(yù)防低血鉀，周主任建議平時多吃些香蕉、橙子等黃色食物，這些食物含鉀比較豐富。同時，發(fā)燒、拉肚子時應(yīng)多喝淡鹽水，這樣有助于補(bǔ)鉀。

    【相關(guān)閱讀】

    夏天老犯困補(bǔ)點鉀（吃出健康）

    蔬果汁食療法：卷心菜汁可補(bǔ)鉀防血管硬化

    解除春困別忘吃新鮮蔬果補(bǔ)鉀

    突發(fā)癱瘓可能是缺鉀 多喝茶吃果蔬消暑又補(bǔ)鉀

    黃綠水果 鉀含量最高

    溫度驟降，多吃點土豆補(bǔ)充鉀

    如何補(bǔ)充鈣和鉀降血壓?

    炎夏“抗汗”多補(bǔ)鉀

    夏季“抗汗”當(dāng)補(bǔ)鉀

    吃低鈉鹽有助防治高血壓