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愛喝酒的人,怎樣才能既解口福,又不傷身誤事?昨日,市酒管局、重醫(yī)附一院專家等給市民出了個(gè)”健康處方“,飲酒的市民不妨試試。
適度飲酒有益健康
誰都知道,過度飲酒會(huì)傷身,尤其是過量飲酒后,酒精對(duì)肝、肺等器官傷害很大。不過,專家說,酒屬于溫?zé)嵝缘娘嬈,有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適量飲用可對(duì)人體起到活血、行氣、怡情等作用。
飲酒前可喝點(diǎn)牛奶
專家提醒,市民在喝酒前吃稀飯、牛奶,可以減少酒精對(duì)腸胃刺激。有的人認(rèn)為,喝酒之后應(yīng)喝點(diǎn)濃茶解酒,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。
專家告誡市民,因茶中的茶堿對(duì)人的中樞神經(jīng)有刺激作用,酒后再喝濃茶,實(shí)際是加重了傷害。飲酒后,市民可以喝點(diǎn)綠豆湯解酒。
本報(bào)記者 羅強(qiáng)