国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
    • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>
    

  • <dfn id="yldih"></dfn>
      2. 

      <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      

      

      
    
       VIP標識 上網(wǎng)做生意，首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱 
      
       
      

      

      

      食品伙伴網(wǎng)，關注食品安全，探討食品技術
      

      
       


      


      

      
      
      

      
      


      
  
  
  

      

       
      

      

      

      當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文
      

      吃維生素Ｃ片不如吃個橙子
      

      放大字體  縮小字體
發(fā)布日期：2009-02-25  來源：39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù)：673

      

      核心提示：假如你還在為如何選擇抗氧化劑而猶豫不決的話，最新的研究結(jié)果可為你提供科學的建議：吃橙子的好處大于吃維生素C片。 大家都知道，適度攝入維生素C等抗氧化劑有利健康，因為抗氧化劑可保護細胞內(nèi)的DNA不受損傷。DNA是人體的遺傳物質(zhì)，一旦受到損傷將惹起突變，導致疾
      



      


      

      

      　　假如你還在為如何選擇抗氧化劑而猶豫不決的話，最新的研究結(jié)果可為你提供科學的建議：吃橙子的好處大于吃維生素C片。

      　　大家都知道，適度攝入維生素C等抗氧化劑有利健康，因為抗氧化劑可保護細胞內(nèi)的DNA不受損傷。DNA是人體的遺傳物質(zhì)，一旦受到損傷將惹起突變，導致疾病。
      

      　　不久前《英國營養(yǎng)學雜志》刊登了意大利米蘭大學營養(yǎng)學系研究人員的一項最新研究成果，認為橙汁對DNA的保護作用強于維生素C片。研究人員給受試對象分別喝含有150毫克維生素C的橙汁、150毫克維生素C的水或普通糖水。在3個小時及24小時后分別抽取他們的血樣。將血樣和過氧化氫、DNA混合，觀察過氧化氫對DNA的損傷作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論是3小時還是24小時，來自橙汁組的血樣對DNA的保護作用最強。而維生素C組和糖水組的血樣均沒有抗氧化作用。因而作者認為，雖然有報道說在服用大劑量維生素C時可觀察到維生素C的抗氧化作用，但顯然橙汁的作用強于維生素C。因而，建議大家多吃橙子少吃藥片，因為橙汁里面還含有其他我們尚不知道的有益成分。
      

      
        
       
      

      




      
      

      
關鍵詞：
維生素
橙子

      

  
      

      






      

      

      

       
      



      

      

      

       
      

      



      


      
  
       
      

      推薦圖文
      

      

      菠菜所含蛋白質(zhì) 比牛奶還高50%

豆腐腦的超高營養(yǎng)價值


      為何饅頭比面條更營養(yǎng)

秋冬吃核桃有5大好處 怎么吃最補腎強精？


      

      

       
      

      推薦食品安全
      

      

      

       
      

      點擊排行
      

      


      
      
       
      



      


      
 
       
      
  
  
      
    
      
        
    
      
  
      

      

      



      

       
      


       
      

      

      

      



      Processed in 0.024 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M