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      嚼口香糖未必有益牙齒健康

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-03-28  來(lái)源:39健康網(wǎng)
      核心提示:經(jīng)常嚼口香糖可以增加唾液分泌,從而更好地清潔口腔與牙齒,減少牙菌斑點(diǎn)的形成。并且在反復(fù)進(jìn)行咬合動(dòng)作時(shí),頜骨、咬肌和牙齒都可以得到充分鍛煉,對(duì)于牙周健康十分有益。另一方面,美國(guó)洛杉磯神經(jīng)科醫(yī)學(xué)中心主任?怂挂舶l(fā)現(xiàn),如果每天咀嚼口香糖一刻鐘左右,將會(huì)產(chǎn)

          經(jīng)常嚼口香糖可以增加唾液分泌,從而更好地清潔口腔與牙齒,減少牙菌斑點(diǎn)的形成。并且在反復(fù)進(jìn)行咬合動(dòng)作時(shí),頜骨、咬肌和牙齒都可以得到充分鍛煉,對(duì)于牙周健康十分有益。另一方面,美國(guó)洛杉磯神經(jīng)科醫(yī)學(xué)中心主任福克斯也發(fā)現(xiàn),如果每天咀嚼口香糖一刻鐘左右,將會(huì)產(chǎn)生美容的功效。

          首先,大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑。

          咀嚼口香糖時(shí),糖分會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)停留,口腔中的致齲菌就會(huì)利用蔗糖產(chǎn)生

          酸性物質(zhì),對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕,致使牙齒脫鈣,從而誘發(fā)齲齒!睹绹(guó)牙科協(xié)會(huì)雜志》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖,因?yàn)槟咎谴季哂泻驼崽且粯拥奈队X和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但不會(huì)發(fā)酵產(chǎn)酸,不會(huì)破壞牙齒。同時(shí)咀嚼后可以增加唾液的分泌,減少唾液酸度,因此還有助于預(yù)防齲齒。

          其次,使用含汞材料補(bǔ)過牙的人最好不要嚼口香糖

          瑞士科學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常嚼口香糖會(huì)損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì),使其中的汞合金釋放出來(lái),造成血液、尿液中的水銀含量超標(biāo),從而對(duì)大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。

          另外,嚼口香糖對(duì)于兒童也不利

          因?yàn)閮和钥啬芰^差,整天把口香糖含在嘴里,有可能吞食或者誤入氣管,危及生命。另外,長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài),有可能養(yǎng)成睡夢(mèng)中磨牙的習(xí)慣,從而影響孩子的睡眠質(zhì)量。曾經(jīng)有人開玩笑說,美國(guó)人睡覺時(shí)磨牙的習(xí)慣“都是源自口香糖”。

          醫(yī)生建議,咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過15分鐘,有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖,會(huì)反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下,不僅會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀,長(zhǎng)期下去還有可能導(dǎo)致胃潰瘍和胃炎等疾病。過長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài),有可能養(yǎng)成夜磨牙的習(xí)慣。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖,可能使咬肌過度鍛煉,刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育,最終外觀呈現(xiàn)“方形國(guó)字臉”,影響女性的面型。

       
      關(guān)鍵詞: 口香糖 牙齒

       

       
       
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