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      嗑瓜子、嚼口香糖可導(dǎo)致“牙絞”痛

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-02-15  來源:羊城晚報
      核心提示:小林四五年前突然出現(xiàn)張口“牙絞響”的怪病,近幾個月以來連說話時都會有響聲,“咔叭、咔叭”的聲音大到周圍人都可以聽見,而且伴有越來越頻繁的疼痛,特別是晨起時臉頰和耳前都痛得張不開口。小林由此變得很自卑,在人前不敢開口說話,甚至懷疑自己是不是得了癌癥,心情變得非常沉重。后經(jīng)醫(yī)生檢查,發(fā)現(xiàn)小林是很常見的口腔疾病,廣東話叫“牙絞”痛,醫(yī)學(xué)上稱之為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病。


        小林四五年前突然出現(xiàn)張口“牙絞響”的怪病,近幾個月以來連說話時都會有響聲,“咔叭、咔叭”的聲音大到周圍人都可以聽見,而且伴有越來越頻繁的疼痛,特別是晨起時臉頰和耳前都痛得張不開口。小林由此變得很自卑,在人前不敢開口說話,甚至懷疑自己是不是得了癌癥,心情變得非常沉重。后經(jīng)醫(yī)生檢查,發(fā)現(xiàn)小林是很常見的口腔疾病,廣東話叫“牙絞”痛,醫(yī)學(xué)上稱之為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病。

        “牙絞”痛青睞年輕美眉

        這種病好發(fā)于青壯年女性,發(fā)病率高,是一種多因素導(dǎo)致的顳下頜關(guān)節(jié)及咀嚼肌群出現(xiàn)功能、結(jié)構(gòu)與器質(zhì)性改變的一組疾病的總稱。據(jù)中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院口腔科黃卓珊醫(yī)生介紹,臨床表現(xiàn)為:關(guān)節(jié)區(qū)及咀嚼肌附著區(qū)酸脹疼痛不適,特別是晨起時、開閉口時、咀嚼言語時明顯;開閉口出現(xiàn)障礙,如張口過小或過大、張口時偏向一邊或感覺有東西阻擋,下巴要繞過一個障礙物后才能張口;張閉口時可聞及輕重不等的彈響或磨擦音,如“咔、咔”聲、“咔叭、咔叭”聲或者似揉玻璃紙樣的摩擦音;頭頸部疼痛、頭暈、耳鳴等。

        “牙絞”痛的病因很多,包括:

                   ①關(guān)節(jié)本身解剖情況;

                   ②牙齒咬合紊亂:智牙伸長、牙尤其是后牙缺失后久未修復(fù)、義齒修復(fù)不良、不良充填治療;

                   ③心理因素:焦慮、抑郁以及應(yīng)激狀態(tài)等;

                   ④過度負荷:夜磨牙、緊咬牙、偏側(cè)咀嚼以及不良口腔習(xí)慣,如嚼口香糖、喜咬硬食等;

                   ⑤創(chuàng)傷:頜面部外傷、咀嚼過程中突然出現(xiàn)的硬性異物、過度大張口、長時間的牙科治療等;

                   ⑥職業(yè)性勞損及不良姿勢,如說話過多、吹奏樂器時間過長、唱歌時間過久、用手支撐下巴的不良習(xí)慣、伏案工作、打字等職業(yè)性不良姿勢;

                   ⑦環(huán)境刺激,如頭面部突然受到寒冷刺激,或刺激時間過長等。

        基于“牙絞”痛的病因原因,黃卓珊醫(yī)生分析了患者小林的病因主要是關(guān)節(jié)過度負荷,喜歡嚼口香糖、嗑瓜子,又有偏側(cè)咀嚼習(xí)慣,即經(jīng)常只用一側(cè)牙齒吃東西,兼之最近工作壓力大應(yīng)酬多,經(jīng)常熬夜、唱K。針對小林的情況,黃卓珊醫(yī)生為她量體裁衣開出了個性化的治療處方:

        1、勿大張口,打哈欠時要注意保護顳下頜關(guān)節(jié);

        2、均衡雙側(cè)咀嚼;

        3、避免進食硬物和可能加重關(guān)節(jié)負荷的食物(如口香糖、瓜子等);

        4、保持精神樂觀、放松、心胸開闊的精神狀態(tài),注意勞逸結(jié)合;

        5、局部理療如半導(dǎo)體激光、熱敷等;

        6、進行咬合板治療。

        治療“牙絞”痛要循序漸進

        雖然給小林開的是個性化處方,但黃卓珊醫(yī)生強調(diào),不是所有“牙絞響”“牙絞痛”都可以套用以上處理方案。黃卓珊醫(yī)生表示,首先,任何疾病的治療都必須先明確診斷,顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病必須跟頜面部深處腫瘤、鼻咽癌、顳下頜關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性顳下頜關(guān)節(jié)炎、耳源性疾病、頸椎病、莖突過長癥、癔病性牙關(guān)緊閉、破傷風(fēng)牙關(guān)緊閉、先天性顳下頜關(guān)節(jié)畸形等相鑒別。

        其次,顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病作為一種慢性退行性疾病,包括咀嚼肌功能紊亂、關(guān)節(jié)內(nèi)紊亂、骨關(guān)節(jié)病等多種類型,每一類型又有不同亞型。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病治療有其基本原則,但是不同的分型治療的重點是不一樣的,這就需要臨床醫(yī)生針對可能病因進行具體分析后,制定循序漸進的治療方案。

        但總體來說,顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病主要以保守治療為主,一般先進行健康教育及自我治療,再進行對癥的非手術(shù)治療(藥物治療、物理治療及封閉治療),最后進行有針對性的非手術(shù)治療(心理治療、手法復(fù)位、肌功能訓(xùn)練、封閉治療、牙合墊、活動義齒修復(fù))。經(jīng)可逆性的非手術(shù)治療后,患者病情無明顯好轉(zhuǎn)時,應(yīng)根據(jù)病情及病因積極進行不可逆的非手術(shù)治療,包括調(diào)牙合、固定修復(fù)治療、正畸治療、智齒或錯位牙拔除等。必要時行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開放手術(shù)治療。

        黃卓珊醫(yī)生表示,顳下頜關(guān)節(jié)疾病不是一時形成的,對于患者來說,了解自我調(diào)理的各種方法并堅持實施,可以對系統(tǒng)治療起到事半功倍的效果。

                   ①舒緩緊張情緒,保持良好心態(tài);

                   ②避免張口過大、張口時間過長;

                   ③避免咀嚼過硬、過韌食物;

                   ④關(guān)節(jié)區(qū)濕熱敷;

                   ⑤使上下牙列自然分開,保持一個良好的姿勢以使下頜得到適當(dāng)?shù)男菹⒉⑦M行適當(dāng)?shù)拈_口訓(xùn)練;

                   ⑥輕輕按摩關(guān)節(jié)區(qū)及周圍肌肉;

                   ⑦出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)至正規(guī)醫(yī)院及時就診。

      編輯:yuanlee

       
      關(guān)鍵詞: 嗑瓜子 口香糖 牙疼 健康

       

       
       
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