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      6種堅果對抗六種疾病-5
      

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發(fā)布日期：2008-05-04

      

      核心提示：心臟之友： 適開心果主要含單不飽和脂肪酸，這類脂肪很穩(wěn)定，所以開心果不像其他堅果容易酸敗，可降低膽固醇含量，減少患心臟病機會�？茖W家計算，一次吃10粒開心果相當于吃了1.5克單不飽和脂肪。
      
  
        
     
    
  
      
  
        
     
    
  
      

      

      

       
      

       
      

      心臟之友： 適開心果主要含單不飽和脂肪酸，這類脂肪很穩(wěn)定，所以開心果不像其他堅果容易酸敗，可降低膽固醇含量，減少患心臟病機會�？茖W家計算，一次吃10粒開心果相當于吃了1.5克單不飽和脂肪。
      

      
        
       
      

      




      


      
關鍵詞：
堅果
疾病

      

  
      

      

       
      



      

      

      

       
      

      

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