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      四道美容瘦身綠茶

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-22

        綠茶真的能瘦身,你信嗎?原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內(nèi),維生素B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝,強(qiáng)化微血管循環(huán),減低脂肪的沉積。花上幾分鐘,調(diào)配一壺香濃的綠茶,在潤舌的同時,又美容又瘦身!

        1、【客家擂茶】

        茶方:綠茶粉、薏米粉

        做法:將綠茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏米粉、黃豆均可,加上奶油攪拌均勻,用熱開水沖泡即可飲用。

        功效:養(yǎng)容美顏,使膚質(zhì)透嫩,還可利尿消脂。

        2、【窈窕綠茶】

        瘦身茶方:綠茶粉6克、山楂5錢。

        做法:加三碗水煮沸6分鐘,三餐后飲用,加開水沖泡還可續(xù)飲,每日一帖。

        功效:可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。

        3、【荷葉清茶】

        瘦身茶方:綠茶粉2克、荷葉3錢。

        做法:以沸水沖泡,可當(dāng)飲料喝。

        功效:對口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效均佳。

        4、【消脂綠茶】

        瘦身茶方:綠茶1克、大黃半錢。

        做法:用沸騰開水沖泡即可飲用。

        功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,服用時一定要注意。

       

       

       
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