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      薏米紅棗湯

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-17   瀏覽次數(shù):506
      用料 生意米l00克,紅棗(去核)12粒,水4碗。 作法 ①生意米用水浸洗。 ②將4碗水及生意米倒入煲中。 ③最后放入紅棗(去核),以文火煲45分鐘后,即可飲用。 說明 婦女產(chǎn)后飲滋補湯水,既希望調(diào)理好身體,亦想滋潤皮膚。飲薏米紅棗湯,可活血養(yǎng)顏、減少臉部蝴蝶斑或產(chǎn)后

      用料

        生意米l00克,紅棗(去核)12粒,水4碗。

      作法

        ①生意米用水浸洗。

        ②將4碗水及生意米倒入煲中。

       、圩詈蠓湃爰t棗(去核),以文火煲45分鐘后,即可飲用。

      說明

        婦女產(chǎn)后飲滋補湯水,既希望調(diào)理好身體,亦想滋潤皮膚。飲薏米紅棗湯,可活血養(yǎng)顏、減少臉部蝴蝶斑或產(chǎn)后面色黑滯及惡露不絕等問題。

        紅棗味性平,有補氣、補血、健脾、養(yǎng)心安神功用。紅棗去核煲湯,湯水不燥。

       
        
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