中醫(yī)認為便血是腸中積熱（夾濕），或者脾氣虛損，不能統(tǒng)攝血行所致�？捎们迥c熱、止血和補氣攝血方法治療。
專家提醒：
過去無肛腸疾病突然出現(xiàn)便血，或者少量黯紅混濁便血時有出現(xiàn)，經(jīng)久不愈；或者便血中帶有壞死腐敗組織、濃性分泌物，患者不可疏忽大意，應(yīng)赴醫(yī)院檢查。由于怕大便引發(fā)疼痛，就忍耐排便，反而會造成大便秘結(jié)，熱毒內(nèi)生，加重便血癥狀。
未婚女青年月經(jīng)期必須注意休息，必須重視陰部清潔衛(wèi)生，否則容易導致肛門粘膜炎癥，破裂出血。
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自療注意事項
（1）養(yǎng)成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。
（2）減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。
（3）忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡。
�。�4）多食具有清腸熱，滋潤營養(yǎng)粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜（熟食）、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
�。�5）要心情開朗，勿郁怒動火。心境不寬，煩躁憂郁會使腸粘膜收縮，血行不暢。
�。�6）減少房事，房事過頻會使腸粘膜充血。加重出血。
特別提示
| 上消化道潰瘍出血、胃腸息肉、小腸出血、腫瘤、肛周疾病下血，以及一些血液病、急性傳染病、寄生蟲等均可以引起便血，必須先去醫(yī)院確診，在配合醫(yī)生治療的同時進行自我養(yǎng)護。 |
飲食自療法
�。�1）豬大腸250克、鮮槐花15克，煮食喝湯。
�。�2）每日食數(shù)只柿餅。
�。�3）白木耳10克、紅棗15克，小火燉爛服。
（4）金針菜30克，紅糖適量，煎湯服。
�。�5）生姜、艾葉各15克。艾葉同生姜煎濃汁，每服1杯。艾葉溫經(jīng)止血，生姜祛寒，用于治療虛寒性出血，主治糞后下血。
（6）醋5碗、赤豆3碗，煮熟曬干為末，每次服5克。本方主治腸痔下血。
