養(yǎng)生菜之治安眠 

　　配方紅棗l5枚，小麥60克，甘草30克。 

　　制法與服法將紅棗、小麥、甘草洗凈后，加水適量煮成湯，濾渣取汁即成。每日1劑，連服l0日為l個(gè)療程。 

　　功效適用于失眠。