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      大棗也需辨證吃

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-05   瀏覽次數(shù):71
      大棗是具有補(bǔ)血功效的好食品,以致許多人認(rèn)為,大棗作為補(bǔ)品,女性多吃一定有益。 大棗味甘性溫,主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等癥的治療。如常喝大棗湯,對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性,就可起到補(bǔ)血的作用。但一些女性在

        大棗是具有補(bǔ)血功效的好食品,以致許多人認(rèn)為,大棗作為補(bǔ)品,女性多吃一定有益。

          大棗味甘性溫,主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等癥的治療。如常喝大棗湯,對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性,就可起到補(bǔ)血的作用。但一些女性在月經(jīng)期間,會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象,這是濕重的表現(xiàn),這類人群就不適合服食大棗。因?yàn)榇髼椢短,多吃容易生痰、生濕,?dǎo)致水濕積于體內(nèi)而加重水腫癥狀。屬于燥熱體質(zhì)的女性,也不適合在經(jīng)期服食紅棗,因?yàn)檫@極有可能引起經(jīng)血過多而傷害身體。此外,由于大棗糖分豐富,尤其是干制的大棗,不適合糖尿病患者服食進(jìn)補(bǔ)。

          過量進(jìn)食鮮大棗,易發(fā)生腹瀉并傷脾,因此,由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者,都屬于忌吃鮮大棗的人群。

          一般來說,吃水煮的大棗是明智之舉,因?yàn)檫@樣既不會(huì)改變進(jìn)補(bǔ)的效果,也可避免生吃所引起的腹瀉。

       
        
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