充分攝人維生素E會促使血行暢通。

    所謂畏寒癥，是由手、腳等末梢血管流經部位血流不暢，末梢神經的排泄物不能充分排出而引起的。這是屬于體質上的問題，無法完全治愈。但是，如果充分攝取能改善血液循環(huán)的維生素E，就能最大限度地減輕癥狀。

    畏寒癥者往往也易患空調病，因而注意多攝人維生素E，會對你有幫助。

    你需要：

    維生素E