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      減肥秀發(fā)-素炒黃豆芽

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-06
      核心提示:[原料及制作] 黃豆芽500克,食鹽、醬油、白糖、姜片、花生油適量。 首先,將黃豆芽去皮、去根,洗凈; 然后,在鍋內(nèi)倒入花生油,油燒熱后倒入黃豆芽,煸炒至半熟,加醬油、食鹽、姜片、水,繼續(xù)煸炒; 最后,加入白糖后繼續(xù)燒一會(huì)兒便可食用。 [特點(diǎn)與功效] 清脆,爽口

      [原料及制作]
          黃豆芽500克,食鹽、醬油、白糖、姜片、花生油適量。
          首先,將黃豆芽去皮、去根,洗凈;
          然后,在鍋內(nèi)倒入花生油,油燒熱后倒入黃豆芽,煸炒至半熟,加醬油、食鹽、姜片、水,繼續(xù)煸炒;
          最后,加入白糖后繼續(xù)燒一會(huì)兒便可食用。
       
      [特點(diǎn)與功效]
          清脆,爽口。
          黃豆芽含 有豐富的維生素C、胡蘿卜素,以及蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、纖維素,具有改善頭發(fā)組織、保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮、潤(rùn)膚、減肥之功效。所以,本品具有烏發(fā)、潤(rùn)膚、減肥三方面的全面美容效果。


       

       

       
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