1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰竭。俄羅斯研究人員發(fā)現(xiàn),人體細(xì)胞在不斷進(jìn)行新陳代謝過程中,產(chǎn)生脂褐素細(xì)胞。這是一種脂肪狀物質(zhì),它在中樞神經(jīng)細(xì)胞里聚集,逐漸破壞了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能:調(diào)節(jié)其余各系統(tǒng)———內(nèi)分泌、心血管、免疫和呼吸系統(tǒng),從而引起人體衰老。
2.地球引力的作用。地球引力對(duì)人體的衰老確實(shí)起一定的作用。宇航員反映宇宙飛船中的時(shí)間概念和地球上有明顯差異,他們?cè)谔沾羯蠋讉(gè)月返回地面后,看上去都好像年輕了幾歲。
3.營(yíng)養(yǎng)不良。如果營(yíng)養(yǎng)不足或缺乏某種營(yíng)養(yǎng)成分,人體中的某些部位細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)萎縮或病變,直到老化衰亡。
4.環(huán)境污染。空氣、飲用水、噪音、地面污染,對(duì)人體有害,可使人致畸、致癌、致死。一些化學(xué)合成的日用品,也會(huì)不同程度地危害人的身體健康。
5.生氣憂郁。有的人心胸狹窄,愛生悶氣或生活拮據(jù),常有壓力,或失戀、工作不順、家庭不和等原因,導(dǎo)致長(zhǎng)期精神不悅,心情憂郁,結(jié)果會(huì)加速衰老。
6.不注意飲食衛(wèi)生。飲食要有選擇,不吃腐爛、霉變的食物,因?yàn)檫@樣的食物含有大量的霉菌,食后可致病、致癌,促人衰老。
7.超常勞動(dòng)。不論腦力勞動(dòng)還是體力勞動(dòng),如果過于繁重,又得不到及時(shí)恢復(fù),就容易衰老。