營養(yǎng)誤區(qū):孩子在成長過程中會犯這樣或那樣的錯誤,孩子有缺點錯誤,有的父母因為工作忙,平時擠不出時間教育他,吃飯的時候,全家坐到一塊兒,認(rèn)為這是教訓(xùn)孩子的好機(jī)會,常常在餐桌上訓(xùn)斥孩子。對于孩子的錯誤家長及時的批評教育十分重要,但有一點值得提醒就是不要在餐桌上批評孩子,這是為什么呢?
廚中論。翰灰诓妥郎吓u孩子的主要原因是在吃飯時批評孩子會影響他的就餐情緒。因為人情緒的好壞對胃腸的消化功能有著直接的影響。當(dāng)孩子情緒不好時,會通過神經(jīng)反射作用影響胃腸的消化功能,形成食欲不振,消化功能紊亂。
總結(jié):在餐桌上批評孩子會影響孩子的就餐情緒,因為人情緒的好壞對胃腸的消化功能有著直接的影響。
飲食真經(jīng):就餐時,中樞神經(jīng)和副交感神經(jīng)適度興奮,消化液開始分泌,胃腸就開始蠕動,出現(xiàn)饑餓感。食物進(jìn)入胃腸道后需經(jīng)過消化液的作用并通過腸壁吸收其營養(yǎng)成分,每當(dāng)就餐時,消化腺就會分泌消化液,而這個消化過程是一個在大腦神經(jīng)支配下的條件反射活動。如果這時遭到大人的訓(xùn)斥、打罵,已經(jīng)興奮起來的消化腺就會受到抑制,消化液的分泌就會大大減少,即使食物吃進(jìn)肚里,也不能得到充分消化,難于吸收。長此以往,就會造成孩子食欲不振,營養(yǎng)不良,最終引起疾病。
總結(jié):在孩子情緒不好時,大腦皮層對外界環(huán)境反應(yīng)的興奮性降低,使胃腸分泌的消化液減少,胃腸蠕動減弱,從而降低對食物的消化吸收功能。
飲食寶典:當(dāng)孩子有過錯時,父母應(yīng)選擇教育時機(jī),切忌迫不及待地在吃飯的時候責(zé)備或打罵他。要創(chuàng)造一個良好的就餐環(huán)境,讓孩子愉快地就餐。