利用飲食來(lái)保護(hù)肝臟功能,刺激膽汁分泌及腸道正;顒(dòng),減少脂肪及膽固醇代謝,促進(jìn)肝臟功能恢復(fù)。
蛋白質(zhì)需要量:每日供應(yīng)70-80克,采用牛奶及奶制品來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì),也可適量食用雞蛋白、魚(yú)類(lèi)及瘦牛肉、瘦豬肉、豆腐、豆?jié){等。
糖類(lèi)需要量:供給足量易消化的糖,多給予含淀粉高的食物,適當(dāng)增加蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等。每日糖類(lèi)供給量以300-400克為宜。
膽固醇需要量:限制含膽固高的食物,如豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、貝類(lèi)等。每日需要量不超過(guò)去500毫克為宜。
維生素需要量:供給維生素A、B族和C等。多吃新鮮蔬菜和水果。
液體需要量:供給充足的液體,稀釋膽汁及促進(jìn)代謝產(chǎn)物氮?dú)堅(jiān)鼜捏w內(nèi)排出。在肝病(尤是肝硬化)時(shí),應(yīng)限制水分?jǐn)z入。
烹飪方式:采用蒸、煮、燜、燴、熬的方法。忌用油煎、炸、炒的方法。
忌用的食物:膽系疾病患者忌用雞湯、肉湯、魚(yú)湯、豬肝腎、菠菜、黃豆等食品。
飲食餐次:一日進(jìn)餐5次,采用少食多餐。