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      韭菜水果混合汁

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2005-03-28

      原料配方 韭菜250克 草莓250克 菠蘿200克 桔子200克 檸檬汁10毫升 冰塊2~3塊

      制作方法

      1.韭菜摘凈,清洗,用開水焯一下,切碎。若用組織搗碎機(jī),韭菜不要用開水焯為宜,以免營養(yǎng)損失。

      2.菠蘿去皮,切成小碎塊,草莓洗凈,去蒂和籽,桔子剝皮,去內(nèi)膜及籽。

      3.在玻璃杯中放入冰塊。

      4.分別將韭菜、草莓、菠蘿、桔子放入兩層紗布中,用硬的器物壓碎,擠出汁,注入盛有冰塊的玻璃杯內(nèi)。

      5.或者將草莓、菠蘿、桔子放入家用組織搗碎機(jī)內(nèi),搗碎出汁,用紗布過濾,注入放有冰塊的杯中。韭菜則將數(shù)株合起來,扭彎放入搗碎機(jī)內(nèi),搗碎出汁,用紗布過濾,與榨出的果蔬汁混合。

      6.加入檸檬汁,韭菜的異味可用菠蘿的香味調(diào)節(jié),口味較為理想。

      產(chǎn)品療效 對高血壓、便秘均有一定療效。

       
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