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      燕麥有什么營(yíng)養(yǎng)?只是膳食纖維豐富嗎?

      已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2007-09-03 15:47 - 解決時(shí)間 2007-09-05 14:22
      燕麥有什么營(yíng)養(yǎng)?只是膳食纖維豐富嗎?
      3827 次關(guān)注     提問(wèn)者: 十二種顏色  
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      燕麥?zhǔn)枪任镏凶詈玫娜珒r(jià)營(yíng)養(yǎng)食品,具有抗血脂成份、高水溶性膠體、營(yíng)養(yǎng)平衡的蛋白質(zhì),它對(duì)提高人類健康水平有著重要的價(jià)值。

      燕麥還含有其他谷物糧食中所沒(méi)有的皂苷可與植物纖維結(jié)合,吸取膽汁酸,促使肝臟中的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼犭S糞便排走,間接降低血清膽固醇,故燕麥有保健食品的譽(yù)稱。
        回答者: 大紅袍   2007-09-05 14:22   


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